Apneja u snu – uzroci, simptomi i liječenje

0

Apneja u snu je potencijalno ozbiljan poremećaj spavanja u kojem disanje prestaje. Najlakše ju je prepoznati ako za vrijeme spavanja glasno hrčete te ako se osjećate umorno i izmoreno čak i nakon pune naspavanosti.

Postoje dvije glavne vrste apneje:

  • Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, češći oblik, koji se javlja kada grlo opusti mišiće, odnosno kada se dišni put djelomično ili potpuno zatvori.
  • Centralna  apneja sna, rijeđi oblik, pojavljuje se kada mozak ne šalje odgovarajuće signale mišićima koji su zaduženi za kontrolu disanja.

Ako sumnjate da imate apneju, posjetite liječnika. Liječenje je potrebno da se izbjegnu problemi sa srcem i druge komplikacije.

Uzroci apneje u snu

Uzroci opstruktivne apneje

Opstruktivna apneja u snu događa se kada se mišići u stražnjem dijelu grla opuste . Ovi mišići podržavaju meko nepce, resicu, krajnike, bočne zidove grla i jezik .

Kad se opuste mišići, vaš se dišni put sužava ili zatvara kad udišete te samim time ne udišete adekvatnu količinu zraka što može dovesti do smanjene razine kisika u mozgu. Vaš mozak osjeti ovu nemogućnost da diše i nakratko vas trgne iz sna, tako da možete ponovno otvoriti svoj ​​dišni put .

To je buđenje obično tako kratko da ga se niti ne sjećamo.  Ovaj obrazac može se ponoviti pet do 30 puta ili više svaki sat, cijelu noć. Ovi poremećaji smanjuju sposobnost za postizanje željene duboke, mirne faze sna, i vjerojatno ćete se osjećati pospano tijekom budnih sati. Neki ljudi s ovim tipom apneje misle da cijelu noć dobro spavaju.

Uzroci centralne apneje

Centralna apneja za vrijeme spavanja, koja je mnogo rijeđa, javlja se kada vaš mozak ne prenosi signale u mišiće disanja. Uobičajeno je buđenje tokom spavanja popraćeno otežanim disanjem. Kao i kod opstruktivne apneje, javlja se hrkanje tokom spavanja te pospanost tokom dana.

Najčešći uzrok centralne apneje je zatajenje srca i, manje uobičajeno, moždani udar. Ljudi sa centralnom apnejom će češće zapamtiti buđenja tokom noći od ljudi s opstruktivnom apnejom.

Simptomi apneje u snu

Znakovi i simptomi opstruktivne i centralne apneje spavanja se preklapaju. Najčešći znakovi i simptomi opstruktivne i centralne apneje spavanja uključuju:

  • pretjeranu pospanost tokom dana
  • glasno hrkanje, što je obično izraženije kod opstruktivne apneje
  • epizode prestanka disanja tokom spavanja kojima svjedoče druge osobe
  • nagla buđenja popraćena otežanim disanjem, što vjerovatno upućuje na centralnu apneju
  • buđenje sa suhim ustima iligrlobolja
  • jutarnjaglavobolja
  • poteškoće u snu (nesanica)
  • problemi s pažnjom

Liječenje apneje u snu

Kod blažih slučajeva apneje liječnik može preporučiti samo promjenu načina života kao što su gubitak težine, izbjegavanje konzumacije alkoholnih pića i prestanak pušenja. Također može preporučiti i redovite odlaske na spavanje kao i spavanje na boku. Određeni uređaji mogu pomoći otvoriti blokiran dišni put. U drugim slučajevima, može biti potrebno kirurško liječenje.

Kod težih slučajeva opstruktivne apneje se koristi aparat za upuhavanje zraka tzv. CPAP (Continuous positive airway pressure-stalan pozitivan tlak dišnog puta) ili se vrši korištenje oralnih proteza.

Liječenje centralne apneje je usmjereno na opće zdravstvene mjere, korištenje aparata za upuhivanje zraka CPAP i liječenje primarnih bolesti koje uzrokuju centralnu apneju.

Hirurgija je obično opcija samo nakon što drugi tretmani nisu uspjeli. Ona uključuje rekonstrukciju gornjih dišnih puteva, a cilj joj je povećanje dišnog puta te uklanjanje uzroka hrkanja. Ukoliko stanje zahtjeva jedno od rješenja je i traheotomija, odnosno otvaranje dušnika.

 

Share.

About Author

Leave A Reply


Get Widget